Presentación

En primer lugar la asignatura pretende aportar los conocimientos básicos e imprescindibles sobre la estructura y funcionamiento del cuerpo para comprender, racionalizar y adecuar el desempeño de la actividad física, encaminándola hacia un desarrollo armónico del niño, promoción de hábitos saludables y evitar acciones desaconsejadas.

Por otra parte, el conocimiento y puesta en evidencia de la variabilidad biológica como fenómeno natural y deseable, colabora a una mejor comprensión del concepto de diversidad y como este no necesariamente tiene que ser sinónimo de desigualdad o servir de argumento para la discriminación.

La asignatura tiene un marcado carácter teórico- práctico. Todas las clases, excepto algunas muy concretas presentaran un marco teórico de referencia que a continuación se aplicara mediante prácticas, realizadas de forma activa por los alumnos. Se persigue que los alumnos adquieran tanto los conocimientos como las habilidades necesarias para el reconocimiento de estructuras y funciones.   

Se valorará el grado de implicación de los alumnos en la elaboración de trabajos (obligatorios). La carga teórica debido a la idiosincrasia de la asignatura será superior a la carga práctica.

Competencias

Competencias básicas

• CB1: Que los estudiantes hayan demostrado poseer y comprender conocimientos en un área de estudio que parte de la base de la educación secundaria general, y se suele
  encontrar a un nivel que, si bien se apoya en libros de texto avanzados, incluye también algunos aspectos que implican conocimientos procedentes de la vanguardia de su campo de estudio
• CB2: Que los estudiantes sepan aplicar sus conocimientos a su trabajo o vocación de una forma profesional y posean las competencias que suelen demostrarse por medio de la elaboración y defensa de argumentos y la resolución de problemas dentro de su área de estudio
• CB3: Que los estudiantes tengan la capacidad de reunir e interpretar datos relevantes (normalmente dentro de su área de estudio) para emitir juicios que incluyan una reflexión sobre temas relevantes de índole social, científica o ética
• CB4: Que los estudiantes puedan transmitir información, ideas, problemas y soluciones a un público tanto especializado como no especializado
• CB5: Que los estudiantes hayan desarrollado aquellas habilidades de aprendizaje necesarias para emprender estudios posteriores con un alto grado de autonomía

Competencias específicas

• CMEF-1: Conocimiento de las bases de la psicomotricidad.
• CMEF-2: Capacidad para llevar a la práctica los contenidos teóricos.
• CMEF-3: Habilidad en el diseño y puesta en práctica de tareas psicomotrices.
• CMEF-4: Conocimiento de las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano, en especial aquellas relacionadas con el movimiento y el ejercicio físico.
• CMEF-5: Comprensión y capacidad para aplicar los conocimientos anatómicos adquiridos al estudio de movimientos corporales simples y complejos, y saber identificar y
  describir cuáles son los grupos musculares concretos implicados en cada uno de ellos.
• CMEF-6: Comprensión y capacidad para describir las funciones básicas de los sistemas y aparatos del organismo humano sano durante el ejercicio físico.
• CMEF-7: Conocimiento de las repercusiones de la actividad física, realizada de forma adecuada o inadecuada, sobre la salud y la calidad de vida.
• CMEF-8: Conocimiento y capacidad para elaborar y llevar a la práctica sesiones para el desarrollo y la mejora de las capacidades físicas.
• CMEF-9: Conocimiento y capacidad para resolver situaciones básicas de primeros auxilios dentro de la clase de educación física.
• CMEF-10: Capacidad para diseñar, desarrollar y evaluar los procesos de enseñanza-aprendizaje relativos a la actividad física y el deporte con atención a las características individuales y contextuales de las personas en edad escolar.
• CMEF-11: Capacidad para promover la formación de hábitos perdurables y autónomos de práctica de la actividad física y del deporte entre la población escolar.
• CMEF-12: Capacidad para seleccionar y utilizar de forma adecuada el material y equipamiento deportivo, adecuado para cada tipo de actividad dentro de la clase de educación física.
• CMEF-13: Capacidad para mejorar las habilidades corporales expresivas, comunicativas y estéticas tanto de forma individual como en grupo y atendiendo a la diversidad de los alumnos.
• CMEF-14: Comprensión, integración y adquisición de conocimientos y habilidades procedimentales para gestionar la expresión corporal y sus manifestaciones
  expresivas dentro de un contexto escolar.
• CMEF-15: Capacidad para incentivar en el alumno la imaginación y la creatividad por medio del estudio de las diferentes técnicas expresivas corporales.

Contenidos

Tema 1: Introducción al cuerpo humano
El cuerpo humano
Niveles de organización
Posición anatómica y direcciones
Ejes y planos corporales
La célula y los tejidos
La célula: tamaño, forma y composición
Los tejidos. Tipología: conjuntivo, muscular y nervioso

Tema 2: El sistema óseo y articular. Crecimiento y desarrollo óseo
El sistema óseo
Estructura anatómica: el esqueleto
El tejido óseo y los tipos de huesos
Funciones del sistema óseo
El sistema articular
Crecimiento y desarrollo óseo

Tema 3: El sistema muscular. Crecimiento y desarrollo a nivel muscular
El sistema muscular
Estructura del sistema muscular. Las fibras y miofibrillas
La contracción muscular. Tipos de contracción
Funciones del sistema muscular
Crecimiento y desarrollo a nivel muscular

Tema 4: El sistema cardio-respiratorio. Características evolutivas del sistema
El sistema cardio-respiratorio
Aparato circulatorio
Aparato respiratorio
Funciones de los aparatos circulatorio y respiratorio
Fisiología básica de los aparatos circulatorio y respiratorio
Características evolutivas del sistema cardio-respiratorio

Tema 5. El sistema nervioso. Implicaciones en las clases de Educación Física
El sistema nervioso
Organización y estructura anatómica
Funciones
Características evolutivas e implicaciones del sistema en las clases de Educación Física

Tema 6: La sangre
Composición de la sangre
Plasma sanguíneo
Elementos formes
Hematíes (glóbulos rojos)
Leucocitos (glóbulos blancos)
Hematíes y coagulación sanguínea

Tema 7: El metabolismo energético
Fuentes energéticas
Hidratos de carbono
Grasas
Proteínas
Bioenergética. Producción de ATP
Sistema ATP-PC o anaeróbico aláctico
Glucolítico o anaeróbico láctico
Oxidativo o anaeróbico
Consumo energético en reposo y durante el ejercicio
Adaptaciones al entrenamiento aeróbico
Causas de la fatiga

Tema 8: Características evolutivas del comportamiento humano en las clases de Educación Física
Concepto y factores que influyen en el crecimiento y desarrollo del alumnado
Ámbito psicológico
Ámbito neuro-motor
Ámbito cognitivo
Ámbito socio-afectivo

Tema 9: Psicología en la Educación Física
Conducta humana y ámbitos de actuación psicológica en la actividad física y el deporte
La Psicología en la actividad física y el deporte: praxis
Técnicas de resolución de problemas en la actividad física y el deporte

Metodología

Las actividades formativas de la asignatura se han elaborado con el objetivo de adaptar el proceso de aprendizaje a las diferentes capacidades, necesidades e intereses de los alumnos.

Las actividades formativas de esta asignatura son las siguientes:

• Trabajos.Se trata de diversos trabajos repartidos a lo largo del cuatrimestre. En el Aula virtual encontrarás toda la información sobre cómo desarrollarlos y cómo y cuándo entregarlos.
• Participación en eventos.Son eventos programados todas las semanas del cuatrimestre: sesiones presenciales virtuales, foros de debate, test, etc. También puedes encontrar la información necesaria para participar en los eventos en la programación semanal y en el Aula virtual.
• Comentarios de lecturas. Es un tipo de actividad muy concreto que consiste en el análisis de textos de artículos de autores expertos en diferentes temas de la asignatura.

En la programación semanal puedes consultar cuáles son las actividades concretas que tienes que realizar en esta asignatura.

Estas actividades formativas prácticas se completan, por supuesto, con estas otras:

• Estudio personal
• Tutorías
• Examen final presencial

Bibliografía

Bibliografía básica

Tema 1 y 6

• Estos temas se estudian con la información aportada en las «Ideas clave» y además deberás estudiar las siguientes páginas del manual:
• Thibodeau, G. & Patton, K. (1998). Estructura y función del cuerpo humano (14ªedición). Madrid: Elseiver España S.A. ISBN: 978-84-8086-962-1 Páginas: 2 a 7 (tema 1) y 250 a 258 (tema 6). Estas páginas están disponibles en el aula virtual (bajo licencia CEDRO*).

Tema 2

• Este tema se estudia con la información aportada en las «Ideas clave».
• Actividad: OMS (2010). Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud. Suiza: OMS. ISBN: 978-92-4359-997-7El artículo está disponible en el aula virtual.

Temas 3, 4, 5, 8 y 9

• Estos temas se estudian únicamente con la información aportada en las «Ideas clave».

Tema 7

• Este tema se estudia con la información aportada en las «Ideas clave» y además deberás estudiar las siguientes páginas del manual:
• Willmore, J. & Costill, D. (2010). Fisiología del esfuerzo y del deporte (6ª ed.). Badalona: Editorial Paidotribo. ISBN: 978-84-8019-916-2 Páginas: 130 a 141, 150 a 153, 200 a 207, 159 y 160
• Estas páginas están disponibles en el aula virtual (bajo licencia CEDRO*).

Bibliografía complementaria

Agrasar, C., Castaño, M. T., Giráldez, M., Saavedra, M. A. y Martínez, P. (1998). Anatomía, Fisiología y Primeros Auxilios. A Coruña: Xaniño Editorial.

Astrand, P. (1992). Fisiología del trabajo físico. Madrid: Editorial Panamericana.

Astrand, P. & Rodahl, K. (1986). Fisiología del Trabajo Físico. Buenos Aires: Editorial Panamericana.

Balius, R. (1989). Efectos del ejercicio sobre el aparato locomotor. Barcelona: Médicas-Jano.

Barcala, R., García, J. L., Caamaño, A. & Campanero, D. (2005). Manual de Primeros Auxilios para monitores y practicantes de fútbol, fútbol sala y fútbol playa. Sevilla: Editorial Wanceulen.

Barbany, J. R. (1990). Fundamentos de fisiología del ejercicio y del entrenamiento. Barcelona: Editorial Barcanova.
Barbaniy i Cairo. (1986). Fisiología del esfuerzo. Barcelona: INEF.

Becerro, M. (1989). Salud y deporte para todos. Madrid: Editorial Eudema.

Bosco, C. (1991). Aspectos fisiológicos de la preparación física del accidentado. Barcelona: Editorial Paidotribo.

Calais & Germain (1990). Anatomía para el movimiento (Vol. I y II). Barcelona: Editorial La Liebre de Marzo.

Chief Hill Chapleau (2004). Emergency First Responder. Making the difference. San Diego: Mosby Jems.

Córdova, A. & Navas, F. (2000). Fisiología deportiva. Madrid: Editorial Gymnos.

Denton, R. (2001). Regulación metabólica. Barcelona: Editorial Omega.

Feneis, H. (2000). Nomenclatura Anatómica ilustrada (48ª ed.). Barcelona:
Editorial Masson.

Fox, E. L. (1984). Fisiología del deporte. Buenos Aires: Editorial Panamericana.

Fucci, S. (1988). Biomecánica del aparato locomotor aplicada al acondicionamiento muscular. Barcelona: Editorial Doyma.

García, J. L., Oleagordia, A., Agrasar, C., Sanmartín, M., Martínez, P. & Barcala, R. (2003). Primeros Auxilios y conceptos básicos de Anatomía y Fisiología. A Coruña: Xaniño Editorial.

García, J. L. (2001). Elaboración y evaluación de un programa de innovación para la formación inicial de maestros especialistas en Educación Física: la formación en primeros auxilios para la Educación Primaria. (Tesis doctoral). A Coruña: Xaniño Editorial.

González, J. & Villa, J. (2001). Nutrición y ayudas ergogénicas en el deporte. Madrid: Editorial Síntesis.

Guillén, M. & Linares, G. (2002). Bases biológicas y fisiológicas del movimiento. Madrid: Editorial Panamericana.

Guyton, A.C. (1989). Tratado de Fisiología Médica. México: Editorial Interamericana McGraw-Hill.

Hahn, E. (1988). Entrenamiento con niños. Barcelona: Editorial Martínez Roca.

Hamm, M. (1991).  Alimentación para deportistas. Barcelona: Editorial Omega.

Hernández, R. (1989). Morfología funcional deportiva. Barcelona: Editorial Paidotribo.

Irigoien, J. M. (1999). Cardiología y deporte. Madrid: Editorial Gymnos.

Junqueira, L. (2000). Histología básica: texto y atlas. Barcelona: Editorial Masson.

Kulund, D. (1990). Lesiones del deportista. Barcelona: Salvat editores S.A.

Leeson, C. R. (1975). Anatomía humana. México: Editorial Interamericana.

Llanos, L. F. (1988). Introducción a la biomecánica del aparato locomotor. Madrid: Editorial Universidad Complutense.

López, J., et al. (1995). Fisiología del ejercicio. Madrid: Editorial Médica Panamericana.

López, J. & Fernández, A. (1998). Fisiología del Ejercicio. Madrid: Editorial Médica Panamericana.

Massion, J. (2000). Cerebro y motricidad. Barcelona: Editorial Inde.

Mcardle, W., Katch, F. & Katch, V. (1986). Fisiología del ejercicio. Energía, nutrición y rendimiento humano. Madrid: Editorial Alianza Deporte.
Meléndez, A. (1998). El entrenamiento de la resistencia: bases fisiológicas del esfuerzo. Madrid: Editorial Alianza Deporte.

Monod, H. & Flandrois, R. (1986). Manual de fisiología del deporte. México: Editorial Masson.

Netter, F. H. (1997). Atlas d' Anatomie Humaine (9ª ed.). París: Editorial Maloine.

Ortega, R. (1992). Medicina del ejercicio físico y del deporte para la atención a la salud. Madrid:Ediciones Díaz de Santos.

Platonov, V. N. (1991). La adaptación en el deporte. Barcelona: Editorial Paidotribo.

Rigal, R. (1987). Motricidad humana. Madrid: Editorial Pila Teleña.

Rouviere, H., Delmas, A. (1999): Anatomía Humana: Descriptiva, Topográfica y Funcional. Tomo l. Cabeza y Cuello (10ª ed.). Barcelona: Editorial Masson.

Rouviere, H., Delmas, A. (1999). Anatomía Humana: Descriptiva, Topográfica y Funcional. Tomo II. Tronco (10ª ed.). Barcelona: Editorial Masson.

Rouviere, H., Delmas, A. (2001). Anatomía Humana: Descriptiva, Topográfica y Funcional. Tomo III. Miembros, Sistema Nervioso Central (10ª ed.). Barcelona:
Editorial Masson.

Sánchez, F. (1996). La actividad física orientada hacia la salud. Madrid: Editorial Biblioteca Nueva.

Sobotta, J., Putz, R., Pabst, R. (2000). Atlas de Anatomía Humana (218ª ed.). Madrid: Editorial Panamericana.

St. John Ambulance Australia (1999). Australian First Aid. Melbourne: Impact Printing.

Spalteholz, W. (1990). Atlas de anatomía humana. Barcelona: Editorial Labor.

Testut, L. & Latarjet, A. (1988). Anatomía Humana (98ª ed.). Barcelona: Salvat editores S.A.

Evaluación y calificación

El sistema de calificación se basa en la siguiente escala numérica:

La calificación se compone de dos partes principales:

El examen se realiza al final del cuatrimestre y es de carácter PRESENCIAL y OBLIGATORIO. Supone el 60% de la calificación final (6 puntos sobre 10) y para que la nota obtenida en este examen se sume a la nota final, es obligatorio APROBARLO (es decir, obtener 3 puntos de los 6 totales del examen).

La evaluación continua supone el 40% de la calificación final (es decir, 4 puntos de los 10 máximos). Este 40% de la nota final se compone de las calificaciones obtenidas en las diferentes actividades formativas llevadas a cabo durante el cuatrimestre.

Ten en cuenta que la suma de las puntuaciones de las actividades de la evaluación continua es de 6 puntos. Así, puedes hacer las que prefieras hasta conseguir un máximo de 4 puntos (que es la calificación máxima que se puede obtener en la evaluación continua). En la programación semanal de la asignatura, se detalla la calificación máxima de cada actividad o evento concreto puntuables.

Orientaciones para el estudio

Obviamente, al tratarse de formación online puedes organizar tu tiempo de estudio como desees, siempre y cuando vayas cumpliendo las fechas de entrega de actividades, trabajos y exámenes. Nosotros, para ayudarte, te proponemos los siguientes pasos:

1. Desde el Campus virtual podrás acceder al aula virtual de cada asignatura en la que estés matriculado y, además, al aula virtual de Lo que necesitas saber antes de empezar. Aquí podrás consultar la documentación disponible, que te ayudará a recordar cómo se utilizan las herramientas del aula virtual y organizar tu plan de trabajo personal con tu profesor-tutor.
2. Observa la programación semanal. Allí te indicamos qué parte del temario debes trabajar cada semana.
3. Ya sabes qué trabajo tienes que hacer durante la semana. Accede ahora a la sección Temas del aula virtual. Allí encontrarás el material teórico y práctico del tema correspondiente a esa semana.
4. Comienza con la lectura de las Ideas clave del tema. Lee siempre el primer apartado, ¿Cómo estudiar este tema?. Consulta, además, las secciones del tema que contienen material complementario (Lo + recomendado y + Información).
5. Dedica tiempo al trabajo práctico (sección Actividades y Test). En la programación semanal te detallamos cuáles son las actividades correspondientes a cada semana y qué calificación máxima puedes obtener con cada una de ellas.
6. Te recomendamos que participes en los eventos del curso (sesiones presenciales virtuales, foros de debate…). Para conocer la fecha concreta de celebración de los eventos debes consultar las herramientas de comunicación del aula vitual. Tu profesor y tu profesor-tutor te informarán de las novedades de la asignatura.

Recuerda que en el aula virtual de Lo que necesitas saber antes de empezar puedes consultar el funcionamiento de las distintas herramientas del aula virtual: Correo, Foro, Sesiones presenciales virtuales, Envío de actividades, etc.